Quelles sont les motivations profondes qui nous poussent à toujours plus se dépasser dans le sport ? Eric Lacroix, préparateur mental et praticien neuroscience, nous apporte des éléments de réponse dans cette causerie. Notre désir de faire du sport est intimement lié à notre état émotionnel. Selon vos besoins physiologiques que vous attendez, les hormones secrétées durant l'effort viendront combler ce que vous recherchez, c'est pourquoi il est important de les identifier lors de votre préparation physique. Il est à noter que l'état de survie est aussi recherché dans la pratique sportive. La résilience et l'exploration corporelle (se reconnecter à son propre corps) sont des motivations notamment communes chez les sportifs d'efforts extrêmes, comme les coureurs du Grand Raid.

Les Causeries du sport : L'expérience corporelle #2 - Que (re)cherchez-vous dans la pratique sportive ? 🎤 Émission animée par Christophe Porlier et Eric Lacroix - Directeur du SUAPS Université de La Réunion , coach sportif, préparateur mental certifié et praticien neurosciences

Certaines personnes déplorent n'être "pas fait pour pratiquer du sport", pourtant, nous sommes indubitablement nés pour bouger ! Eric Lacroix nous explique dans cette causerie que depuis la nuit des temps, le fait de se mouvoir est à la fois un réflexe de survie et de reproduction. Dans notre évolution, nous avons développé la capacité de transpirer pour poursuivre des animaux qui n'en sont pas capables. Découvrez dans cette première causerie du sport, comment notre corps, qui est souvent réduit à une enveloppe de l'âme, est en fait une machine très bien conçue. À la fois doté d'organes ultra-connectés, et de sens très développés nous permettant d'anticiper, nous défendre, ou de nous pétrifier à nos dépens. Plus que jamais, prenons soin de notre corps et écoutons-le !

Les Causeries du sport : L'expérience corporelle #1 - Nés pour faire du sport ? 🎤

Émission animée par Christophe Porlier et Eric Lacroix - Directeur du SUAPS Université de La Réunion , coach sportif, préparateur mental certifié et praticien neurosciences

Pourquoi existe-t-il des différences entre les taux d'inflation des différents pays ? À ce sujet, l'économiste Philippe Narassaguin explique comment ces différences se traduisent notamment par sa puissance industrielle, et la maîtrise de l'approvisionnement de ses filières. À l'aide d'exemples, il passera en revue les conséquences de l'inflation au niveau des États, des entreprises et des ménages. Il montrera également comment l'inflation peut avoir un effet double peine sur les pays les plus touchés : Plus l'inflation est forte, plus elle génère une dépréciation de la monnaie, ce qui engendre des coûts supplémentaires sur les importations.

Les Causeries de l’économie : Grandes questions économiques #6 - L’inflation sera t’elle durable ? Partie 02 🎤Une émission animée par Christophe Porlier et Philippe Narassiguin, chercheur en Sciences Économiques

De nombreuses personnes s'inquiètent pour leurs économies. Ils perdent du pouvoir d'achat avec la hausse des prix, et les titres en bourses perdent de leur valeur. Mais que signifie réellement l'inflation ? Quel est son impact sur la demande, la production et les salaires ? Est-ce un phénomène sur le long terme ? Dans cette causerie sur les grandes questions économiques, Philippe Narassiguin nous donnera une brève introduction à l'inflation et à ses causes, et vous comprendrez les liens de cause à effet entre inflation et politique monétaire. Il existe différents types d'inflation et , souvent, un type d'inflation en entraîne un autre. C'est pourquoi les banques centrales ont un rôle important à jouer pour réguler le marché de la monnaie.

Les Causeries de l’économie : Grandes questions économiques #5 - L’inflation sera t’elle durable ? Partie 01 🎤Une émission animée par Christophe Porlier et Philippe Narassiguin, chercheur en Sciences Économiques

Le théoricien du sport Eric Lacroix continue à explorer les neurosciences en parlant du désir mimétique des athlètes, cette envie qui nous pousse à nous dépasser parce qu'on veut être au niveau de son adversaire. Les neurones miroirs jouent un rôle crucial dans ce désir : leur rôle est de transmettre dans le cerveau des émotions comme l’empathie, mais aussi de mémoriser et reproduire les bons gestes de notre pratique sportive. Notre coach sportif nous alertera aussi sur les dangers de la rivalité mimétique : trop se comparer à nos rivaux peut être contreproductif car cela ne stimule pas notre désir de reconnaissance. C’est pourquoi il insiste sur la nécessité d’avoir un bon training mental lorsque vous préparez une compétition.

Les causeries du sport - L'expérience corporelle #6: Désir mimétique et lien social dans le sport 🎤 Émission animée par Christophe Porlier et Eric Lacroix - Directeur du SUAPS Université de La Réunion , coach sportif, préparateur mental certifié et praticien neurosciences